Hektisessä arjessa on hyvä pysähtyä hetkeksi, sillä muutaman minuutin pituiset tauot vähentävät stressiä. Sydänliiton projektisuunnittelija, mindfulness-ohjaaja Anne Kuusisto antaa Sydän-sivustolla vinkkejä, joiden avulla voi keskittyä työpäivän lomassa hetkeksi pelkkään olemiseen. Lue lisää...

Soita 050 566 8478 tai lähetä sähköposti Ota yhteyttä